Weź kontrolę nad swoim snem dzięki myNight.
myNight to bezpłatna aplikacja towarzysząca snu, opracowana przez firmę ResMed Inc. dla użytkowników iPhone'ów. Ta darmowa aplikacja ma na celu pomóc Ci śledzić sen i ocenić ryzyko wystąpienia bezdechu sennego. Dzięki myNight możesz monitorować jakość swojego snu, śledzić chrapanie i poprawić nawyki snu.
Proces konfiguracji myNight jest prosty i bezproblemowy. Wszystko, czego potrzebujesz, to twój smartfon. Nie ma potrzeby noszenia dodatkowych urządzeń ani podłączania czegokolwiek do telefonu. Po prostu pobierz aplikację myNight, umieść telefon na stoliku nocnym, rozpocznij sesję snu i pozwól aplikacji zrobić resztę.
Jedną z kluczowych funkcji myNight jest opatentowana, bezdźwiękowa technologia sonarowa. Ta bezkontaktowa technologia pozwala aplikacji pasywnie śledzić Twój sen bez fizycznego kontaktu. Oprócz śledzenia snu, myNight oferuje również 3-nocny test snu bez kontaktu, który jest klinicznie potwierdzony w ocenie ryzyka wystąpienia bezdechu sennego.
Aplikacja oferuje spersonalizowane wsparcie trenera snu, dostarczając łatwo zrozumiałych informacji i zaleceń, które pomogą Ci poprawić sen. Zawiera również inteligentny alarm do lekkiego snu, który budzi Cię o najlepszej porze na podstawie Twoich wzorców snu. Inne funkcje myNight obejmują praktyczne wskazówki dotyczące snu, minutnik drzemki i łatwo zrozumiałe raporty snu z szczegółowymi danymi.
Prosimy zauważyć, że myNight jest przeznaczony dla osób dorosłych powyżej 18 roku życia. Pobierz myNight już dziś i przejmij kontrolę nad swoim snem dla lepszego ogólnego zdrowia i samopoczucia.
